Spring til indhold

Huskeugen 2020

Holbæk Kommune har sat demens på dagsorden og afvikler for anden gang huskeugen. Huskeugen skal sætte fokus på og skabe mere viden om demens.

Det er derfor en stor glæde at kunne præsentere Huskeugens programoversigt, hvor du kan læse om de mange inspirerende aktiviteter, som du kan deltage i helt gratis.

Demens er noget, som vil berøre flere mennesker i fremtiden. Men vidste du, at du selv kan gøre en indsats for at minimere risikoen for demens, eller i hvert fald forsinke debuttidspunktet?

Følg med i Huskeugen inde på vores Facebookside ved at klikke her.

Kom og bliv klogere på demens

  • Oplev spændende foredrag om den nyeste viden inden for demensforskning
  • Lær hvordan du selv kan træne din hjerne til at huske bedre
  • Deltag i motionseventet "Gå for at huske"
  • Hør hvordan det opleves at være pårørende til en far med Alzheimer
  • Vær en del af et fællesskab sammen med andre borgere med demens


Du kan også læse mere om Holbæk Kommunes demensstrategi og få svar på spørgsmål om demens ved at klikke her.

Hvem kan deltage i huskeugen?

Det kan alle. Det lige meget, om du er ung, gammel, demensramt, pårørende, fagperson eller andet. Huskeugen er for alle, der gerne vil blive klogere på demens eller være en del af et fællesskab.

Hvis du ønsker, at vide mere er du velkommen til at kontakte projektleder Danja Sathiyamoorthy Tusanthan på telefon 72 36 26 79 eller på e-mail dst@holb.dk.

Her kan du læse om Huskeugens program (mandag d. 14. sept. - lørdag d. 18. sept.)

Du kan frem til d. 25. september se udvalgte foredrag, der bliver optaget og løbende lagt på hjemmeside. Gå til Videosektion.

 

Mandag: Leg og Bevægelse med Gerlev på Toppen



Leg og Bevægelse med Gerlev på Toppen

Toppens brugere får fornøjelsen af at få Gerlev Center for Leg og Bevægelse på besøg.

Gerlev Center for Leg og Bevægelse er et videnscenter, hvor fysisk aktiv leg er i centrum.

Få en oplevelse med dine pårørende omkring spil, leg og aktivitet der er tilpasset mennesker med demens. Alle lege og spil er målrettet målgruppen og personer der sidder i kørestol

Let og Bevægelse med Gerlev på Toppen foregår mandag den 14. september fra kl. 10.00 - 11.00 på Toppen. Adressen er Stenhusvej 21, 4300 Holbæk. 

Arrangementet er kun for brugere og deres pårørende til Toppen.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig til Toppens mail som er toppen@holb.dk senest den 13. september.

På grund af Corona gør vi opmærksom på, at der max kan deltage 15 personer.

 

 

Mandag+torsdag: Kom til åbent hus på Stenhusbakken



Sanserum

Kom til åbent hus på Stenhusbakken og oplev plejecentrets nye sanserum med sansestimulering, samt det nye pårørenderum.

Alle er velkommen.

Til arrangementet vil der blive serveret kaffe, kage og lidt sødt til ganen.

Arrangementet finder sted:

  • Mandag d. 14. september kl. 13.30 - 16.00 på Stenhusbakken, Stenhusvej 21, 4300 Holbæk.
  • Torsdag d. 17. september kl. 13.30 - 16.00 på Stenhusbakken, Stenhusvej 21, 4300 Holbæk

Tilmelding

Du behøver ikke at tilmelde dig, man møder bare op. 

Mandag: Hold din hjerne fit med smart træning i Ladegårdsparken



Smart Træning

SMART træning er fitness for din hjerne.

Man ved fra forskning, at hjernegymnastik er en vigtig indsats, når vi taler om forebyggelse af demens. Så kunne du tænke dig at blive bedre til at huske og fokusere? Kunne du tænke dig at udfordre din koncentration og hukommelse, samtidig med at du får trænet din koordination og balance? Så kom og leg med 

Smart træning kræver ikke god fysisk, og netop derfor kan alle deltage. 

SMART træning foregår mandag d. 14. september kl. 16.00 - 17.00 i Aktivitetshuset i Ladegårdspårken bagved P5 (parkeringspladsen).

Arrangementet er kun for beboerne i Ladegårdsparken.

Tilmelding

Da der pga. Corona kun er plads til 30 personer på holdet, så er tilmelding efter først til mølle princippet. Du kan tilmelde dig ved at kontakte Sundhedskoordinator Tine Hoffmann på telefon 72 36 86 78 eller på mail: tinh@holb.dk.

Tilmeldingsfrist for arrangementet er den 11. september.

Mandag+onsdag: Foredrag: Hjernen og Hukommelse



Hjernen og Hukommelse

Kom og oplev hjerneforsker Trols W. Kjærs foredrag: Hjernen og Hukommelse.

Hør hvad der sker med hjernen, når den begynder at blive dement.

Foredragene finder sted:

  • Mandag den 14. september kl. 19.00 - 21.00 på det Det Aktive Center Elmelunden, Kantinen i Jyderup.
  • Onsdag den 16. september kl. 19.00 - 21.00 på Musikhuset Elværket, Gasværksvej 9, 4300 Holbæk.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig til foredraget ved at klikke her.

Pga. Corona er der max plads til 30 personer til foredraget på Elmelunden og 75 personer på Musikhuset Elværket, så det er tilmelding efter først til mølle princippet.

Tirsdag: Leg og Bevægelse med Gerlev på Søbæk Have



Leg og bevægelse

Søbæk Have inviterer Gerlev Center for Leg og Bevægelse ind til sjov leg.

Gerlev Center for Leg og Bevægelse er et videnscenter, hvor fysisk leg er i centrum.

Få en oplevelse omkring spil, leg og aktiviteter fra gamle dage der er tilpasset mennesker med handicap m.m.

Alle lege og spil er målrettet målgruppen og personer der sidder i kørestol.

Let og Bevægelse med Gerlev på Søbæk Have foregår tirsdag den 15. september fra kl. 09.30 - 11.30 på Søbæk Have, Søbæksvej 30, 4450 Jyderup.

Arrangementet er kun for beboerne på Søbæk Have

Tilmelding

Du kan tilmelde dig ved at kontakte personalet på Søbæk Have

Tirsdag: På tur til Andelslandsbyen



Kom på guidet rundtur i hestevogn.

I Andelslandsbyen kan opleve livet og hverdagen i midten af 1900-tallet.

Andelslandsbyen er et anderledes og levende oplevelsescenter, hvor du kan røre, gøre, smage, prøve, dufte og lege dig igennem historien.

Arrangementet vil finde sted tirsdag d. 15. september kl. 10.00 - 14.00 i Andelslandsbyen.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig på Toppens mail: toppen@holb.dk senest søndag den 13. september.

Arrangementet er kun for brugere og deres pårørende på Toppen

På grund af Corona kan der være 15 personer efter først til mølle princippet.

Tirsdag: Hjernegymnastik med SMART træning i Vangkvarteret



SMART træning er fitness for din hjerne.

Man ved fra forskning, at hjernegymnastik er en vigtig indsats, når vi taler om forebyggelse af demens. Så kunne du tænke dig at blive bedre til at huske og fokusere? Kunne du tænke dig at udfordre din koncentration og hukommelse, samtidig med at du får trænet din koordination og balance? Så kom og leg med 

Smart træning kræver ikke god fysisk, og netop derfor kan alle deltage. 

SMART træning foregår tirsdag d. 15. september kl. 16.00 - 17.00 i Fælleshuset, Agervang 24A, 4300 Holbæk.

Arrangementet er kun for beboerne i Vangkvarteret.

Tilmelding

Da der på grund af Corona kun er plads til 30 personer på holdet, så er tilmelding efter først til mølle princippet. Du kan tilmelde dig ved at kontakte boligsocial medarbejder Lotte L. Hansen på telefon 30 84 58 69.

Tilmeldingsfrist for arrangementet er den 11. september.

 

Tirsdag: Foredrag: Demens - tæt på



Demensspecialisterne

Kom og mød Holbæk Kommunes demensspecialister i Ladegårdsparken.

Demensspecialisterne vil fortælle om, hvilke demenssygsomme der er, hvordan demenssygdomme forløber, og hvilken rolle demensspecialisten har gennem hele demensforløbet.

De vil blandt andet fortælle, hvorfor livshistorien er så vigtig ved demenssygdom, hvilke regler og overvejelser i relation til fuldmagt, fremtidsfuldmagter, værgemål, magt og tvang der er ved demenssygdom. Ikke mindst hvad kan Holbæk Kommune tilbyde vores demente borgere og deres pårørende.

Foredraget finder sted tirsdag d. 15. september kl. 16.30 - 18.00 i Caféen i Ladegårdsparken nr. 23.

Tilmelding

Der er gratis adgang og du kan tilmelde dig til Sundhedskoordinator Tine Hoffman på telefon 72 36 86 78 eller på mail: tinh@holb.dk.

Senest svar for tilmelding er den 11. september.

På grund af Corona er der kun plads til 22 personer efter først til mølle princippet.

Tirsdag: Foredrag: Når demens flytter ind



Når demens flytter ind

Foredrag med Nina Harboe

Nina Harboes ægtefælle Steen fik konstateret demens i 2013. Demenssygdommen medførte store forandringer i deres liv både før og efter diagnosen blev stillet.

Nina fortæller om udfordringer og om tab, og om den svære beslutning om at afslutte det tidligere fællesskab og samliv og starte et nyt samvær på plejehjem og om det endegyldige farvel.

Nina kommer også ind på sine erfaringer med betydningen af og behovet for omgivelsernes medvirken og forståelse, fællesskabers betydning og hvad der holdt og holder hende igang.

Foredraget finder sted tirsdag d. 15. september kl. 17.00 - 19.00 på Tølløse Aktivitetshus, Nytorv 14, 4340 Tølløse.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig til foredraget ved at klikke her

På grund af Corona er der kun plads til 30 personer efter først til mølle princippet.

Det vil være muligt at se foredraget på vores hjemmeside og Facebookside til og med fredag d. 25. september.

 

Onsdag: Motion styrker hukommelsen - Ældresagen



Motion styrker hukommelsen

Puds vandreskoene og tag med Ældre Sagen Tornved/Svinninge på en lille vandring langs Skarridsø.

Det hele starter på parkeringspladsen ved Sølyst (Højskolen). Tempoet er langsomt, humøret er højt og sammen vil vi nyde naturen.

Det hele slutter med kaffe, vand og kage samt lidt sang og musik.

Så tag din ægtefælle, familie, venner med til en hyggelig formiddag med motion og hygge.

Arrangementet foregår onsdag den 16. september kl. 10.00 - 12.30 ved Parkeringspladsen ved Sølyst (Højskolen), Sølystvej 2, 4450 Jyderup.

Tilmelding

Mød glad op - tilmelding kræves ikke

På grund af Corona kan der kun være plads til 50 personer efter først til mølle princippet.

 

Onsdag: Alle synger Shubidua - Samsøvej Plejecenter



Kom og syng med på Shubidua sange - en gårdkoncert hvor alle synger med på Shubiduas bedste og sjoveste sange, også dem med tryk på.

Den ældre generation går i ét med musikken med et let træk på smilebåndet og kan ikke lade være med at synge med, når de hører en af Shubiduas sange.

Shubidua er nærmest en genetisk fællestræk for fællesskabet her i Danmark.

Arrangementet foregår onsdag den 16. september kl. 10.30 - 11.30 på Samsøvej Plejecenter, Samsøvej 43-47, 4300 Holbæk.

Tilmelding

Arrangementet er kun for beboerne og deres pårørende på Samsøvej.

Det kræver ingen tilmelding, du møder bare op.

 

Onsdag: Hjernegymnastik



Ligesom med kroppen er det vigtigt at holde hjernen i god form. Jo mere du udvikler, træner og vedligeholder dine mentale evner, jo skarpere holder dy din hjerne. 

På Toppen har vi fokus på hjernegymnastik, hvor vi gennem leg, grin og bevægelse udfordrer os selv og hinanden og vedligeholder kroppen og hjernen.

Kom og prøv forskellige lege der sætter gang i de små grå.

Arrangementet foregår onsdag den 16. september kl. 13,00 - 14.30 på Toppen, Stenhusvej 21, 4300 Holbæk.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig ved at sende en mail til Toppen på toppen@holb.dk senest den 13. september.

På grund af Corona kan der kun  være 15 personer efter først til mølle princippet.

 

Onsdag: Særfordrag med Peter Lund Madsen



Kom og hør hjerneforsker Peter Lund Madsen fortælle om menneskehjernen og demens.

Han vil fortælle om, hvad demens egentlig er for en størrelse, hvad der sker, når hjernen bliver syg, og man pludselig ikke kan huske de mest simple ting.

Foredraget finder sted onsdag den 16. september kl. 16.00 - 17.30 på Musikhuset Elværket, Gasværksvej 9, 4300 Holbæk

Tilmelding 

Du kan tilmelde dig ved at kontakte Projektleder Danja S. Tusanthan på telefon 72 36 26 79 eller på mail: dst@holb.dk

På grund af Corona er der kun plads til 75 personer.

 

 

Onsdag: Ældre Sagen: Livets og årets fester på Tølløseegnen



Kender du din by? Kender du de unikke øjeblikke i Tølløses historie?

Tag med arkivar Inge Lis Madsen på gennemrejse gennem foredrag og billeder om livets og årets fester på Tølløse-egnen.

Arrangementet foregår onsdag den 16. september kl. 14.00 - 16.00 i Tølløse Aktivitetshus, Nytorv 14, 4340 Tølløse.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig ved at kontakte Ninna Krabbe Andersen på telefon 23 39 99 91 eller på mail: ninnakrabbe@live.dk senest mandag d. 14. september.

På grund af Corona kan der kun være 30 personer efter først til mølle princippet.

Onsdag: Film: Hvor mindets blomster gror



Hvor mindets blomster gror

Vi tager på en rejse tilbage i tiden når vi viser filmen "Hvor mindets blomster gror" fra 1990.

Det er Instruktørens Christian Braad Thomsens personlige erindringshistorie i form af en rejse tilbage til barndommens land i Østjylland. Rejsen, der foretages lige efter moderens død, sætter minderne i gang på godt og ondt og de krydres med et glimt fra familiealbummet. 

Efter filmen taler vi barndomsminder over en kop kaffe og lidt sødt.

Du kan se filmen onsdag d. 16. september fra kl. 14.00 - 15.30 på Holbæk Bibliotek i Den store mødesal, Nygade 9, 4300 Holbæk.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig ved at klikke her eller på Holbæk Bibliotek.

På grund af. Corona kan der kun være 30 personer efter først til mølle princippet.

 

Onsdag: En stille forsvinden'



En stille forsvinden

Julie Rubow, kendt fra DR-dokumentaren "En stille forsvinden", fortæller om de sidste år sammen med hendes mand Bjørn Jacobsen. Han blev ramt af Alzheimers i en alder af 48 og døde 5 år senere.

Julies fortælling tager os med gennem det forløb hele familien blev kastet ud i, fa Bjørn blev underlagt et system uden midler eller indsigt til at tilbyde ham behandling eller værdighed.

Vi får også indblik i, hvordan det er for en familie at leve i og med en dødelig sygdom uden håb og ikke mindst, hvordan Julie og Bjørn valgte at håndtere kærligheden og deres børn, der reagerede vidt forskelligt på sorgen og afmagten.

Foredraget finder sted onsdag den 16. september kl. 19.00 - 21.00 i salen på Svinninge Bibliotek, Hovedgaden 59, 4520 Svinninge.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig ved at klikke her eller på Biblioteket.

På grund af Corona er der kun plads til 50 personer efter først til mølle princippet.

Det vil være muligt at se foredraget på vores hjemmeside og Facebookside til og med fredag d. 25. september.

Torsdag: Foredrag: Jura i relation til demens



 

Jura

Når demens rammer, er det ikke kun de relationelle udfordringer, man skal slås med.

En lang række spørgsmål vedrørende det juridiske er en kamp i sig selv. Hvem tager sig af sin demente fars udgifter? Hvordan sikrer man, at tingene bliver gjort, som far ønsker det?

Der dukker mange spørgsmål op, som vi ikke tænker på, før det er for sent.

Kom og hør advokat Torben Wibe Andersens fordrag "Jura i relation til demens", hvor han kommer nærmere ind på fremtidsfuldmagter og værgemål.

Foredraget finder sted torsdag den 17. september kl. 17.00 - 19.00 på Holbæk Bibliotek, den store mødesal, Nygade 9, 4300 Holbæk.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig ved at klikke her eller på telefonnummer 72 36 36 06.

På grund af corona er der kun pladser til 30 personer efter først til mølle princippet.

Det vil være muligt at se foredraget på vores hjemmeside og Facebookside til og med d. 25. september.

Fredag: Motionsevent: Gå for at huske



Motionsevent

 

Kom og vær en del af det afsluttende event i Huskeugen!

Kunne du tænke dig at gøre noget godt for dig selv og i fællesskab med familien og andre, i en god sags tjeneste? Så kom og vær med til det gratis motionsevent "Gå for at huske".

Motionseventet sætter fokus på synlighed på demens og vigtigheden af motion og fællesskab. Samtidig er eventet et symbol på, at vi i Holbæk Kommune står og går sammen om demens. Du vil derfor kunne møde repræsentanter fra DGI, Alzheimerforeningen, Ældre Sagen og Holbæk Kommunes egne demensspecialister og få en snak.

Hvem kan deltage?

Alle kan deltage - lige meget om du er ung eller gammel, en børnefamilie eller en fagperson, så kom og støt op om en vigtig sag. Der vil være goodiebags til alle tilmeldte voksne og medaljer til børnene.

Motionseventet afholdes Fredag den 18. september kl. 16.00 - 18.00

Vi starter og slutter ved Musikhuset Elværket, Gasværksvej 9, 4300 Holbæk.

Motionseventet er gratis men kræver tilmelding.

Tilmelding 

Du kan tilmelde dig ved at klikke her.

For mere information kan du kontakte Danja S. Tusanthan på telefon 72 36 26 79 eller på mail: dst@holb.dk

På grund af Corona er der kun plads til 100 personer.

 

 

Videoer af udvalgte foredrag

Herunder vil der de kommende dage være mulighed for at se udvalgte foredrag, der er blevet holdt i løbet af Huskeugen.

Troels W. Kjær: Hjernen og Hukommelse

Nina Harboe: Når demens flytter ind

Julie Rubow: En stille forsvinden

Torben Wibe Andersen: Jura i relation til demens



Feedback

Sidst opdateret

15.09.2020

Ansvarlig redaktør

Mette Helmer-Ejlertsen

Huskeugen 2020 program

Samarbejdspartnere

  • Holbæk Kommune
  • Holbæk Demensforum
  • Holbæk Bibliotek
  • Ældrerådet
  • Alzheimerforeningen
  • Ældre Sagen
  • DGI
  • Keesing DK A/S tankesport
  • Spar Nord Bank